sziwka
Dołączył: 29 Lis 2005
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 22:50, 02 Gru 2005 Temat postu: |
|
|
Plan treningowy Aramisa:
Poniedziałek:
trening podstawowy w terenie, korytarz
Wtorek:
praca nad rozluźnieniem w terenie, trening skokowy na placu, lonża
Środa:
trening skokowy na placu, gimnastyka w terenie
Czwartek:
trening skokowy w terenie, korytarz, lonża
Piątek:
Intensywny trening skokowy w terenie i na placu
Sobota:
rozluźniająca praca w terenie, gimnastyka ujeżdżeniowa w terenie, zabawy ( dzień na rozluźnienie)
Niedziela:
spacer w terenie( dzień bez jazdy )
Post został pochwalony 0 razy
|
|